د لوړ کیفیت غذایی توکی فریز وچ شوی کچالو

● ښه هضم او د کولمو روغتیا
دوی بډایه فایبر لري.دا د حل کېدونکي او نه حل کېدونکي غذایی فایبرونو کې بډای دی.له همدې امله ښه هضم ته وده ورکوي.د دوی خوړل د Bifidobacterium او Lactobacillus وده هم هڅوي.دوی کولی شي د IBS او نس ناستې خطر کم کړي

● خواږه کچالو د لید ساتنه کوي
د خوږو کچالو په ګټو کې د سترګو له زیان څخه ساتنه هم شامله ده.دا په بیټا کیروټین کې خورا بډای دی ، یو انټي اکسیډنټ چې کولی شي سترګې د آزاد رادیکال زیان څخه خوندي کړي.دا ممکن د زیروفتالمیا خطر هم کم کړي.

● د انسولین حساسیت ښه کوي
د خوږو کچالو بله ګټه دا ده چې دا کولی شي د انسولین حساسیت ښه کولو کې مرسته وکړي.دا په غذايي فایبر کې لوړه ده او د ټیټ ګلاسیمیک شاخص مینځپانګه کولی شي په بدن کې د وینې شکر اداره کولو لپاره یوځای کار وکړي.

● د وینې د فشار صحي کچه
دا د مګنیزیم، پوټاشیم بډایه سرچینه ده.دا مرکبات د پام وړ د لوړ فشار ، سټروک ، او نورو جدي کورونري مسلو خطر کموي.پوټاشیم کولی شي د وینې فشار تنظیمولو کې مرسته وکړي.

● د وزن کمول
پکټین، په خوږو کچالو کې محلول کېدونکی فایبر دی، چې د خواړو خوړل کموي او خوند زیاتوي.په خواږه کچالو کې د ښه مقدار فایبر شتون کولی شي تاسو د اوږدې مودې لپاره ډک وساتي، او په دې توګه، دا کولی شي ستاسو د وزن په کنټرول کې مرسته وکړي.د خواږه کچالو کالوري مواد هم خورا لوړ ندي ، او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په خپل رژیم کې شامل کړئ.

● معافیت زیاتوي
د کولمو روغتیا ښه کولو او د سالم هاضمي سیسټم ساتلو سره ، خواږه کچالو په اوتومات ډول ستاسو په بدن کې د معافیت غبرګون لوړوي.